為什么要買跑步機？

金沙貴賓3777線路檢測中心體育 2021-01-05 09:29 2552

一、為什么要買跑步機？

    在自然環境中，比如圍繞小區或者所在區域附近的公園中跑步，可能更賞心悅目，那么，我們為什么還需要跑步機呢？

    1.保護腳部免受傷害：跑步機較道路優勝之處，是輸送帶的設計有避震的功能。當腳踏在路上，就會將震動反射到膝部，背部等位置。而輸送帶的吸震設計，正好將部分震動幅度減少，減低因跑步對膝部和背部構成的壓力。

    2.心率監測：金沙貴賓3777線路檢測中心體育提供的跑步機都會有心率監測，方便跑步者因心跳情況而調整運動量，對訓練步伐很重要。金沙貴賓3777線路檢測中心體育提供的跑步機都有心跳監察的功能，直接以數字直觀展現給您。

    3.提供跑步過渡期：有些人在自然環境中鍛煉的時候，會習慣急步行，會認為這樣也是跑步，但是，跑步機可以做到讓您慢慢加快步伐，并達至跑步狀態。金沙貴賓3777線路檢測中心體育提供的跑步機提供消卡路里的數據，因此，當你發現越加快步伐，便可消除更多卡路里，你會加倍努力，跑快些。

    4.可改正跑步姿勢：將跑步機放在大鏡子面前進行鍛煉，便可知道自己的跑步姿勢有沒有錯，從而實時改正。

    5.強力減肥復合運動：通過有氧振動運動，可有以下效果：

　、 分解體內脂肪及減肥，維持勻稱身材。

　、 刺激腸道，預防便秘。

　、矍炕亟謚芪Ъ∪，解除關節疼痛。

　、艽俳硌貉，快速消除疲勞，增強體力和精力。

    6.環境舒適和自身安全：很簡單，由于在室內用跑步機，不會令人過熱和太冷，又不會遇上落雨，風暴或落雪，無須留意交通問題。

二、選擇什么樣的跑步機？

    看了跑步機和自然環境中鍛煉的差別，可能真的會選擇跑步機，那么，選擇什么樣的跑步機呢，或者說什么跑步機才是適合我們的？我們想一下，肯定是舒適和安全放在首位吧。

    一臺跑步機要達到舒適的程度，是需要做很多工作的，比如，一款安全舒適的跑步機對減震系統的要求可是很高的，只有減震好才能很好的我們的膝蓋；跑步帶，需要做到抗靜電、耐磨和防滑等；馬達，需要強悍動力來提供高效功能，一般來說還需要減少能耗；功能方面，需要實現模擬丘陵、山坡等場景，這么多功能集于一身，才能實現您舒適的使用跑步機，這些，不簡單吧？

    再就是安全，硬件支撐要足夠給力，家用跑步機的結構支架是否穩定關乎著這臺跑步機的安全性和穩定性，而且穩定的支撐也會減少噪音的產生，所以這一點也是很重要的。

    具備安全的防滑扶手也是我們跑步時的一個安全保障，根據國際EN957標準，一臺合格的跑步機扶手長度必須要達到機身長度的1/3，而且必須采用防滑材料，市場上很多跑步機為了美觀往往把扶手做的很好看但并不實用，所以這個我們在購買前也要大概的看一下。

    當我們在使用跑步機的時候，防滑踏板的作用尤為關鍵，如果是我們想要停止跑步的時候就可以雙手緊握扶手兩只腳跳到踏板上這樣就可以快速安全的從跑步機上面下來了，如果跑步機安全踏板的防滑達不到要求，就很容易對我們產生一些傷害。

    一臺安全的跑步機一定要保證跑帶和滾軸被全面包裹。荒藶對諭餉，這樣才能保證我們不會是偶到傷害，也避免雜物進入跑帶。

    總之，要考量跑步機什么牌子好，安全性能少不了，除了以上所說之外，還要看跑步機的馬達轉速是否穩定，不會出現速度驟急驟緩，能夠保證馬達的穩定可靠性。

三、為什么要選擇在金沙貴賓3777線路檢測中心體育購買跑步機？

    跑步機是一種需要保養的機械設備，跑步機一般承諾一年售后服務，我們金沙貴賓3777線路檢測中心體育承諾三年，而且承諾每半年免費上門保養。在使用過程中還要注意很多方式方法，那么，金沙貴賓3777線路檢測中心體育有專業的真人示范和參照，更是可以現場試跑，而且，即便之后需要維修等售后問題，金沙貴賓3777線路檢測中心體育的售后服務跟得上，在購買跑步機時，店內有專業的健身器材顧問，可以隨時了解更多關于跑步機的使用技巧和方法，這樣才能買到適合自己的跑步機。

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