跑步機有緩震設計，可以降低運動過程中帶來的肌肉負荷，同時減少傷病隱患；讓整件事情變得更加安全可靠。而真實跑步，如果沒選對路徑，在水泥地或者瀝青馬路等等硬質地路面跑，對膝蓋沖擊大，長此以往可能會造成損傷。
舒華I5智能家用跑步機是由舒華體育聯合中國體育科學學會、上海體育大學運動科學學院教授陸大江等權威機構、專家共同研發設計。獨特之處在于它結合國際科學跑步研究理論，能夠針對不同用戶進行運動能力測試，并根據測試結果生成因人而異的有氧運動處方。這意味著每個用戶都能得到一個適合自己的運動方案，從而更好地達到運動效果。這一創新技術可以確保用戶在運動過程中能夠保持在最佳的區間狀態，從而提高運動安全性和有效性。
舒華家用跑步機SH-T6700(X6)采用18T+12T雙層跑板，T2.2mm鉆石紋的跑帶，雙層跑板全跑臺減震，對您跑步中的膝蓋進行全方位的呵護，選用接觸式心率感應和無線心率感應等多種方式獲取數據，跑步面積達520×1450mm，可承受130kg的使用者使用。
舒華X5 Pro豪華智能跑步機采用全新舒華跑步機系統，搭載21.5寸大屏，內置九種運動程序，包括場景跑、在線約跑和一鍵體育考試等內容，亦有教練在線科學指導和比賽互動，可在線升級，歷經耐久性測試，讓您使用更安全，雙跑臺設計，全減震系統，核心動力采用F級耐高溫馬達，5.0HP峰值馬力，提供源源動力，讓您享受每一次暢跑體驗。
金沙貴賓3777線路檢測中心體育推薦健身器材-舒華商用電動跑步機SH-T6500擁有10.1寸IPS高清觸摸屏、Z型動感時尚外觀設計、70×150mm精鋼立柱機身、F級高效靜音馬達、520mm商用豪華跑帶和35mm雙層全跑臺減震跑板等優勢，讓您享受科學跑步。
舒華跑步機SH-T5500采用T18mm的跑板，T1.6 鉆石紋的跑帶，運用6位硅膠減震，對您跑步中的膝蓋進行全方位的呵護，選用手握心率測試，跑步面積達480×1350mm，可承受126kg的使用者使用。
舒華家用跑步機SH-T5100持續馬力達1.25HP，具有500×1350mm的跑臺，運用無線心率接收？榧嗖廡穆，運用6位硅膠減震設計，最大承重是126kg，可以滿足大多數家庭的使用。
一個月，說長不長，說短不短，每天堅持跑1500米，一個月后，會有哪些變化？我是真的這樣測試過，之前沒有跑過步，前四天是痛苦的，第一天甚至跑100米都費勁，心臟都要飆到140次/分鐘，第二、三、四天就開始各種腿疼，到了第五天，神奇的不疼了，慢慢可以一次性跑200米了，這樣堅持一個月每天1500米的跑量，可以一次性跑完了，這時候，心跳能穩定在120次/分鐘，不需要口來輔助呼吸也能輕松應對了，體重除了減輕一公斤，倒沒怎么大變化。
跑步機更適合追求更高運動強度，熱愛跑步這項運動，對噪音不敏感的朋友；如果關節有傷，擔心上下樓層的噪音問題，追求相對較低的運動強度，則優先考慮橢圓機。
