通過上一篇金沙貴賓3777線路檢測中心體育發布的新聞—《如何利用跑步機正確鍛煉身體》，我們知道跑步只能鍛煉心肺功能，也能輔助減少一些部位的脂肪，并不能將身材修飾得好看，只有配合適當的力量訓練才能塑造出優美的身材。尤其對于女生來說，力量訓練并不會將你變成“肌肉女”，只會讓你的整體線條變得更好。金沙貴賓3777線路檢測中心體育為您講解一下如何高效的利用力量器械進行減脂訓練。
舒華軀干式轉動訓練器SH-G6818主要鍛煉部位是腰腹部肌群。
舒華大腿內外側肌訓練器SH-G6819主要是鍛煉大腿部肌肉群，擺脫大腿內外側的贅肉，讓您擁有翹臀美腿。
舒華上位蝴蝶式胸肌訓練器SH-G6813主要鍛煉部位是胸大肌、三角肌前后束、上背部肌群。
舒華坐式蹬腿訓練器SH-G6809主要鍛煉部位是股四頭肌、臀大肌、腓腸肌等。
舒華臀部訓練器SH-G6815主要鍛煉部位是臀大肌。
某小區選擇的力量器械-杠鈴
舒華肱二頭肌訓練器SH-G6807主要鍛煉部位是肱二頭肌、前臂肌群。
金沙貴賓3777線路檢測中心體育有跑步機、力量器械和劃船機、橢圓機、動感單車等健身器材，希望為貴公司也提供一套單位健身房使用器械。
舒華三頭肌訓練器SH-G6808鍛煉部位是肱三頭肌。
舒華大腿伸展訓練器SH-G6810鍛煉部位是股四頭肌。
舒華腿部后彎訓練器SH-G6812鍛煉部位是股二頭肌。
