步行和跑步的區(qū)別：回想一下，我們走路的時候，總會有一條腿是作為支撐，是不會有雙腳的騰空和重心的改變，而我們跑步，即便是速度很慢，但還是會有一個雙腳同時騰空期。而且，只有提高步速，才會出現(xiàn)這樣的一個“騰空期”。這就是步行和跑步的區(qū)別。
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